Tag: thiếu canxi

loang-xuong-va-cach-dieu-tri

Tại sao người cao tuổi hay bị thiếu canxi ?

Canxi là một loại khoáng chất rất cần thiết cho sự duy trì và phát triển của cơ thể. Thông thường người ta hay có tâm lý là chú trọng việc bổ sung canxi cho trẻ em mà quên đi…


thieu-canxi-dan-den-nhieu-he-luy-voi-suc-khoe

Thiếu canxi gây ra những hậu quả gì?

Canxi được xem là khoáng chất hoạt động nhất trong cơ thể con người, trong đó có 99% lượng canxi tồn tại trong xương, răng, móng chân, móng tay; chỉ có 1% tồn tại trong máu, trong tổ chức tế…


xuong

Những loại thực phẩm có hại cho xương cần biết

Để duy trì được một khung xương chắc khỏe trong suốt cuộc đời là việc không hề dễ dàng đối với nhiều người. Chính vì vậy việc duy trì chế độ ăn uống, tập luyện để có xương chắc khỏe…